Human Sky · recursos
Si ahora te cuesta
Human Sky no es una línea de ayuda. No leemos los mensajes en tiempo real y no podemos contactar contigo.
Hay líneas donde responden personas reales. Muchas son gratuitas y confidenciales. Llamar o escribir no te obliga a nada.
Si hay una vida en peligro ahora mismo, llama a emergencias: 112 en España y Europa, 911 en México, Argentina y EE. UU., o al número de emergencias de tu país.
Si te preocupa otra persona
- Pregunta con calma y de forma directa: «¿Estás pensando en quitarte la vida?». Preguntar no le da la idea: le da permiso para hablar.
- Escucha sin discutir ni avergonzar. No prometas guardar el secreto si hay peligro.
- Quédate a su lado o en contacto y ayúdale a llamar a una línea de la lista — podéis hacerlo juntos.
- Si hay peligro ahora mismo, llama a emergencias y no le dejes solo.
- Cuídate también: tú también puedes llamar a estas líneas.
Directorios internacionales
Algunos países
| País | Recurso | Número | Disponibilidad |
|---|---|---|---|
| España | Línea 024 de atención a la conducta suicida (Ministerio de Sanidad) | 024 | 24 h, gratuita |
| España | Emergencias | 112 | 24 h |
| México | Línea de la Vida | 800 911 2000 | 24 h, gratuita |
| México | Emergencias | 911 | 24 h |
| Argentina | Centro de Asistencia al Suicida (CAS) | 135 (CABA y GBA) · (011) 5275-1135 | según horario publicado |
| Chile | Línea de Prevención del Suicidio (MINSAL) | *4141 | 24 h, gratuita desde celulares |
| Colombia | Línea 106 (Bogotá) | 106 | Bogotá |
| Perú | Línea 113, opción 5 (salud mental, MINSA) | 113 | según horario publicado |
| EE. UU. | 988 Suicide & Crisis Lifeline (también en español) | 988 | llamada, texto y chat, 24 h |
| España | Fundación ANAR — para niños, niñas y adolescentes | 900 20 20 10 | 24 horas, gratuito, también chat |
Para otros países, usa findahelpline.com.
Fuentes para revisión
Ministerio de Sanidad — Línea 024 · Línea de la Vida (CONADIC) · MINSAL — *4141 · 988 Lifeline